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  • : Je suis né le 28 novembre 1954, j'habite Niort (79) et je pratique la course à pied depuis mars 1986. D'abord cantonné sur les distances "standard" du 5 km au marathon, j'ai peu à peu découvert l'ivresse de l'ultrafond, 100 km et 24 heures.
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Mes références sportives

D'un coup d'oeil, mes meilleures performances :

5 km :18'45" La Garette (79) 1993
10 km : 39'21" Savigné (86) 1992
15 km : 1h01'42" Niort Souché (79) 1993
20 km : 1h22'16" Coulon (79) 1993
Semi-marathon : 1h24'40" Niort (79) 1993
25 km : 1h49'42" Coulon (79) 1991
Marathon : 3h14'07" La Rochelle (17) 1993
100 km : 11h16'11" Chavagnes en Paillers (85) 2005
3 heures : 36,400 km Chasseneuil du Poitou (86) 2001
6 heures : 61,800 km Breuil Chaussée (79) 1992
10 heures : 89,880 km Mauzé sur le Mignon (79) 2008
24 heures : 162,270 km Séné (56) 2006

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Préambule

Passionné de course à pied, je me propose de partager ici ma modeste expérience, mes impressions, mes sentiments à propos de mon sport favori.
Et comme il n'y a pas que la course à pied dans la vie, j'ai parfois un avis, une opinion sur le monde qui m'entoure...

Jeudi 23 mai 2013 4 23 /05 /Mai /2013 06:43
Je ne suis qu’un artiste de variétés et ne peux rien dire qui ne puisse être dit "de variétés" car on pourrait me reprocher de parler de choses qui ne me regardent pas

Comme si je vous disais qu’un premier ministre britannique ou bien papou ou bien d’ailleurs pouvait être déclaré incompétent

Comme si je vous disais qu’un ministre de l’Intérieur d’une république lointaine ou plus présente pouvait être une canaille

Comme si je vous disais que les cadences chez Renault sont exténuantes

Comme si je vous disais que les cadences exténuent les ouvriers, jamais les présidents

Comme si je vous disais que l’humiliation devrait pourtant s’arrêter devant ces femmes des industries chimiques avec leurs doigts bouffés aux acides et leurs poumons en rade

Comme si je vous disais qu’à Tourcoing et plus généralement dans le textile, en ce moment, ça licencie facile

Comme si je vous disais qu’il pourrait peut-être exister un prisonnier politique qu’on aurait jugé pour la forme

Comme si je vous disais que je pourrais suivre dans la rue ce procureur qui regarde avec l’eau dans la bouche le ventre d’une enfant mineure

Comme si je vous disais que ce procureur pourrait être celui qui aurait pu requérir contre ce prisonnier politique qu’on aurait jugé pour la forme

Comme si je vous disais qu’un intellectuel peut descendre dans la rue et vendre le journal

Comme si je vous disais que ce journal est un journal qu’on aurait pu interdire

Comme si je vous disais que le pays qui s’en prend à la liberté de la presse est un pays au bord du gouffre

Comme si je vous disais que ce journal qui aurait pu être interdit par ce pays au bord du gouffre pourrait peut-être s’appeler "La Cause du Peuple"

Comme si je vous disais que le gouvernement intéressé qui s’en prend à ce genre de presse d’opposition pourrait sans doute s’imaginer qu’il n’y a ni cause ni peuple

Comme si je vous disais que dans le cas bien improbable où l’on interdirait le journal "La Cause du Peuple", il faudrait l’acheter et le lire

Comme si je vous disais qu’il faudrait alors en parler à vos amis

Comme si je vous disais que les amis de vos amis peuvent faire des millions d’amis

Comme si je vous disais d’aller tous ensemble faire la révolution

Comme si je vous disais que la révolution c’est peut-être une variété de la politique

Et je ne vous dis rien qui ne puisse être dit "de variétés", moi qui ne suis qu’un artiste de variétés
 
Léo Ferré
 
 
Par André - Publié dans : Morceaux choisis
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Mercredi 22 mai 2013 3 22 /05 /Mai /2013 06:44

22 mai 1885 : mort de Victor Hugo, poète, dramaturge et prosateur.

 


Par André - Publié dans : Souvenez-vous
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Mercredi 22 mai 2013 3 22 /05 /Mai /2013 06:42

Admirons les grands maîtres, ne les imitons pas.

 

Victor Hugo

 


Par André - Publié dans : La citation du jour
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Mardi 21 mai 2013 2 21 /05 /Mai /2013 21:10

Sortie de 10,46 km en 1h00'24", dont 20' à allure 1 et 15' à allure 2.

 


Par André - Publié dans : Entraînement
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Mardi 21 mai 2013 2 21 /05 /Mai /2013 06:46

J'ai deux grands boeufs dans mon étable,
Deux grands boeufs blancs marqués de roux ;
La charrue est en bois d'érable,
L'aiguillon en branche de houx.
C'est par leur soin qu'on voit la plaine
Verte l'hiver, jaune l'été ;
Ils gagnent dans une semaine
Plus d'argent qu'ils n'en ont coûté.

S'il me fallait les vendre,
J'aimerais mieux me pendre ;
J'aime Jeanne ma femme, eh bien ! j'aimerais mieux
La voir mourir, que voir mourir mes boeufs.

Les voyez-vous, les belles bêtes,
Creuser profond et tracer droit,
Bravant la pluie et les tempêtes
Qu'il fasse chaud, qu'il fasse froid.
Lorsque je fais halte pour boire,
Un brouillard sort de leurs naseaux,
Et je vois sur leur corne noire
Se poser les petits oiseaux.

S'il me fallait les vendre,
J'aimerais mieux me pendre ;
J'aime Jeanne ma femme, eh bien ! j'aimerais mieux
La voir mourir, que voir mourir mes boeufs.

Ils sont forts comme un pressoir d'huile,
Ils sont doux comme des moutons ;
Tous les ans, on vient de la ville
Les marchander dans nos cantons,
Pour les mener aux Tuileries,
Au mardi gras devant le roi,
Et puis les vendre aux boucheries ;
Je ne veux pas, ils sont à moi.

S'il me fallait les vendre,
J'aimerais mieux me pendre ;
J'aime Jeanne ma femme, eh bien ! j'aimerais mieux
La voir mourir, que voir mourir mes boeufs.

Quand notre fille sera grande,
Si le fils de notre régent
En mariage la demande,
Je lui promets tout mon argent ;
Mais si pour dot il veut qu'on donne
Les grands boeufs blancs marqués de roux ;
Ma fille, laissons la couronne
Et ramenons les boeufs chez nous.

S'il me fallait les vendre,
J'aimerais mieux me pendre ;
J'aime Jeanne ma femme, eh bien ! j'aimerais mieux
La voir mourir, que voir mourir mes boeufs.

 

Pierre Dupont

 

 

Par André - Publié dans : Morceaux choisis
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Lundi 20 mai 2013 1 20 /05 /Mai /2013 08:37

20 mai 1799 : naissance d'Honoré de Balzac, écrivain, dramaturge, essayiste, journaliste.

 


Par André - Publié dans : Souvenez-vous
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Lundi 20 mai 2013 1 20 /05 /Mai /2013 08:36

La bêtise a deux manières d'être : elle se fait ou elle se parle. La bêtise muette est supportable.

 

Honoré de Balzac

 


Par André - Publié dans : La citation du jour
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Dimanche 19 mai 2013 7 19 /05 /Mai /2013 12:08

Sortie de 12,15 km sous la pluie en 1h15'52", dont 20' à allure 1.

 

Total de la semaine : 55,69 km en 4 séances et 5h41'07".

 


Par André - Publié dans : Entraînement
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Dimanche 19 mai 2013 7 19 /05 /Mai /2013 07:09
Garçon, faut que j'm'en aille
On m'dit de prendre les armes
Pour je n'sais quelle bataille
Conscrit disent les gendarmes

J'te confie la marmaille
Ta mère qu'est d'jà en larmes
Prend bien soin du bétail
D'la p'tite qui fait du charme

Ça chantait la guerre
Ça sonnait du clairon
La patrie terre de nos pères
Et la chair à canon

Fiston, ma bandoulière
Sent la mort et le plomb
Mourir pour une frontière
Des deux côtés c'est con

J'me vois pas très à l'aise
Alignant un teuton
Hurlant la Marseillaise
Abreuvant les sillons

Ça chantait la guerre
Ça sonnait du clairon
La patrie terre de nos pères
Et la chair à canon

Garçon, j'entends les balles
J'tire en fermant les yeux
Les ordres du général
Sont bien plus que douteux

J'veux pas du ch'min des dames
Alors, j'te dis adieu
J's'rai passé par les armes
De Français courageux

Ça chantait la guerre
Ça sonnait du clairon
La patrie terre de nos pères
Et la chair à canon
 
 Soldat Louis
 
 
 
Par André - Publié dans : Morceaux choisis
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Samedi 18 mai 2013 6 18 /05 /Mai /2013 22:11

LeFigaro.fr

 

La présidente du Front national a été victime d'une fracture du sacrum, situé à la base de la colonne vertébrale. Elle est contrainte de limiter ses déplacements. 

Attendue à Limoges pour un meeting dans le cadre du lancement de la campagne des municipales et des européennes, Marine Le Pen n'a pas pu se déplacer ce samedi. Son père, Jean-Marie, qui la remplaçait, a ainsi justifié son absence: «Marine n'a pas pu venir car elle a été victime d'un accident assez grave qui l'empêche de se déplacer. Elle est tombée dans sa piscine vide et s'est fait une fracture de la colonne vertébrale».

Dans un communiqué, le Front national précise qu'il s'agit d'une «fracture du sacrum», l'os situé à la base de la colonne vertébtrale. Le parti «rassure les militants et les adhérents sur l'état de santé de la présidente et les remercie des nombreux témoignages de sympathie qui lui sont adressés», et confirme que Marine Le Pen voit son emploi du temps allégé.

Cet accident, intervenu il y a une semaine, contraint Marine Le Pen à limiter ses déplacements mais ne l'empêche pas de participer à des réunions et de faire des interventions médiatiques. Elle était ainsi présente, mercredi, sur le plateau de LCP pour réagir aux violences qui ont émaillé la célébration du titre du PSG au Trocadéro.

 

Quelle conne ! Comment dit-on, en nazi, "bien fait pour ta gueule" ?

 

 

Par André - Publié dans : Coups de coeur
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