Ultrafond - Liste des derniers articles parus sur ultracourse.over-blog.com au mois de Juin 2009

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Blog : Ultrafond
Catégorie : Sport
Description : Je suis né le 28 novembre 1954, j'habite Niort (79) et je pratique la course à pied depuis mars 1986. D'abord cantonné sur les distances "standard" du 5 km au marathon, j'ai peu à peu découvert l'ivresse de l'ultrafond, 100 km et 24 heures.
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Les 10 heures du Téléthon, à Mauzé sur le Mignon (79), le 5 décembre.

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Préambule

Passionné de course à pied, je me propose de partager ici ma modeste expérience, mes impressions, mes sentiments à propos de mon sport favori.
Et comme il n'y a pas que la course à pied dans la vie, j'ai parfois un avis, une opinion sur le monde qui m'entoure...

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Rando Néouvielle (30/06/2009 publié dans : Coups de coeur )

Dimanche 21 juin 7h00, tout le monde est sur le pont. Petit déjeuner (café noir et chocolat, nous avons oublié le lait en poudre, pain beurré et brioche au chocolat), chargement des sacs, nous ...
Morceau choisi : 6 milliards d'autres (30/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

Yusuf / Vit en Turquie Le soir, quand je rentre chez moi, je prends ma douche, je change mes vêtements, je m'assois sur mon balcon avec mes coussins, je m'appuie le dos ; s'il y a des fruits je ...
Rando Néouvielle (29/06/2009 publié dans : Coups de coeur )

Destination la Réserve Naturelle de Néouvielle pour cette semaine de rando, petit coin de paradis que nous allons découvrir. Les lectures, les témoignages, les avis divers nous avaient tous ...
La citation du jour (29/06/2009 publié dans : La citation du jour )

Les hommes sont pleins de contradictions. Ainsi, chaque père de quarante ans ne tolère pas chez sa fille ce qu'il attendait à vingt ans des filles des autres. Anonyme
Séance du 28/06 (28/06/2009 publié dans : Entraînement )

Pas mieux qu'hier. Ce sera encore une petite sortie sous la chaleur de 9,11 km en 55'33" d'endurance. Total de la semaine : 18,22 km en 2 sorties et 1h51'21".
Morceau choisi : Premier mai (28/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

Les oiseaux dans les bois, molles voix étouffées, Chantent des triolets et des rondeaux aux fées ; Tout semble confier à l'ombre un doux secret ; Tout aime, et tout l'avoue à voix basse ; on ...
Séance du 27/06 (27/06/2009 publié dans : Entraînement )

Petite reprise en douceur après une semaine d'activité physique différente. Il me faudra quelques kilomètres pour retrouver l'aisance habituelle de la course à pied, et je me contenterai pour ce ...
La citation du jour (27/06/2009 publié dans : La citation du jour )

La foi soulève des montagnes ; oui : des montagnes d'absurdités. André Gide
Les meilleures choses ont une fin (27/06/2009 publié dans : Coups de coeur )

Les semaines rando aussi, bien évidemment. Celle-ci, écourtée en raison d'une météo qui s'est dégradée, n'en restera pas moins un superbe souvenir d'une balade dans une région à découvrir. Bientôt ...
Interlude (19/06/2009 publié dans : Coups de coeur )

Ben voila, demain samedi c'est le jour du départ, direction le massif du Néouvielle dans les Pyrénées. Au menu, huit jours de rando dans des paysages que je devine superbes, sous une météo que ...
Ça s'est passé un 19 juin (19/06/2009 publié dans : Souvenez-vous )

19 juin 1953 : Ethel et Julius Rosenberg, couple de Juifs new-yorkais communistes, sont exécutés sur la chaise électrique dans la prison de Sing Sing, accusés d'avoir fourni les plans de la bombe ...
Morceau choisi : La nuit d'octobre (19/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

C'était un mal vulgaire et bien connu des hommes ; Mais, lorsque nous avons quelque ennui dans le coeur, Nous nous imaginons, pauvres fous que nous sommes, Que personne avant nous n'a senti la ...
Séance du 18/06 (18/06/2009 publié dans : Entraînement )

Une chape de plomb ! C'est l'impression que j'ai eue en partant courir ce soir sous un chaud soleil. Heureusement que Youpi n'était pas avec moi, elle n'aurait pas aimé. En fin de compte, en ...
La citation du jour (18/06/2009 publié dans : La citation du jour )

Il est évidemment bien dur de ne plus être aimé quand on aime, mais cela n'est pas comparable à l'être encore quand on n'aime plus. Georges Courteline
La famille (17/06/2009 publié dans : Humeur )

Suite à mon article "6 milliards d'autres" et à mes propres réponses, j'aimerais revenir sur un sujet en particulier qui mérite, je pense, une réponse un peu plus développée que celle que j'ai ...
Morceau choisi : Le marcheur du Pôle (17/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

Mardi 29 avril. 88° 14'. Moins vingt degrés. Vent d'ouest/sud-ouest. Dans la tête : Gare au gorille... Dans le corps : une immense lassitude. Aux pieds : des étriers de ski trop étroits. C'est le ...
Séance du 16/06 (16/06/2009 publié dans : Entraînement )

Il aurait pu faire chaud ce soir, n'eût été cette agréable brise qui a tempéré les ardeurs du soleil. Sortie courte toutefois, de 10,01 km en 59'45".
La citation du jour (16/06/2009 publié dans : La citation du jour )

La jeunesse est une courte erreur, et la vieillesse un long regret. Henri Duvernois
Morceau choisi : ...et le singe devint con (15/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

Ayant acquis la notion du Beau, les Hommes le virent partout où il est, c'est-à-dire partout. Ils ne regardèrent pas seulement les choses de craie sur les murs. Ils se mirent à regarder les vraies ...
La 12-14 (14/06/2009 publié dans : Compétition )

Chaud et lourd, l'orage a menacé sur cette superbe manifestation organisée de main de maître(s). Je ne dispose pas encore des chiffres officiels, c'est donc sous toutes réserves que j'annonce mon ...
La citation du jour (14/06/2009 publié dans : La citation du jour )

Quarante ans, c'est la vieillesse de la jeunesse, mais cinquante ans, c'est la jeunesse de la vieillesse. Victor Hugo
Ça s'est passé un 13 juin (13/06/2009 publié dans : Souvenez-vous )

13 juin 1998 : dans la nuit du 12 au 13 juin, Eric Tabarly, à la barre de son premier bateau, Pen Duick, tombe à l'eau en mer d'Irlande, au large du Pays de Galles. Son corps sera repêché par des ...
Morceau choisi : Les jardins (13/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

...Désirez-vous un lieu propice à vos travaux ? Loin des champs trop unis, des monts trop inégaux, J'aimerais ces hauteurs où, sans orgueil, domine Sur un riche vallon une belle colline. Là, le ...
Séance du 12/06 (12/06/2009 publié dans : Entraînement )

Sortie avancée, pour remplacer celle de demain que je ne pourrai pas faire, sous la chaleur. 13,09 km en 1h11'15", dont 10' à allure 1, 25' à allure 2 er 25' à allure 3. Très bonnes sensations.
La citation du jour (12/06/2009 publié dans : La citation du jour )

Quand on a vingt ans, on pense avoir résolu l’énigme du monde ; à trente ans, on commence à réfléchir sur elle et à quarante, on découvre qu’elle est insoluble. August Strindberg
Morceau choisi : A ce soir (11/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

Je confiais à Rémi que mon père m'avait donné un petit coin de terre devant la mer, que j'allais arroser chaque jour, et où je réussis, par je ne sais quel miracle, à faire pousser de minuscules ...
6 milliard d'autres : mes réponses (10/06/2009 publié dans : Humeur )

Bon, eh bien je me suis fait prendre à mon propre piège. Je vais donc être beau joueur et me prêter aussi au jeu du questionnaire : - Quel est votre métier ? L'aimez-vous ? Employé de banque. Ce ...
Séance du 10/06 (10/06/2009 publié dans : Entraînement )

J'avais raison, ça allait mieux ce soir. Par contre, j'ai dû batailler avec le vent pour couvrir ces 11,50 km en 1h06'27", dont 25' à allure 1 et 20' à allure 2.
Ça s'est passé un 10 juin (10/06/2009 publié dans : Souvenez-vous )

10 juin 1944 : la division blindée SS Das Reich, qui vient d'exécuter la veille à Tulle (19) 99 hommes, et d'en déporter 149 à Dachau, arrive à Oradour sur Glane (87), rejoignant le front de ...
La citation du jour (10/06/2009 publié dans : La citation du jour )

Une heure d'ascension dans les montagnes fait d'un gredin et d'un saint deux créatures à peu près semblables. La fatigue est le plus court chemin vers l'égalité, vers la fraternité. Et durant le ...
Séance du 09/06 (09/06/2009 publié dans : Entraînement )

Avec des bouts de bois en guise de jambes, j'ai effectué une séance allégée ce soir. 9,16 km en 53'37", dont 25' à allure 1 et 10' à allure 2. Ça ira mieux demain.
Morceau choisi : Premier chagrin (09/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

Le bassin est uni : sur son onde limpide Pas un souffle de vent ne soulève une ride ; Au lever du soleil, chaque flot argenté Court, par un autre flot sans cesse reflété ; Il répète ses fleurs, ...
La 12-14 (08/06/2009 publié dans : Compétition )

La sympathique association des 12-14 Niort organise la troisième édition de sa course annuelle, la 12-14, le 14 juin prochain. J'avais eu le plaisir de participer à l'édition zéro, en 2006, mais ...
La citation du jour (08/06/2009 publié dans : La citation du jour )

La terre est comme la poitrine d'une femme : utile autant qu'agréable. Friedrich Nietzsche
Séance du 07/06 (07/06/2009 publié dans : Entraînement )

Sortie un peu écourtée, parce que nous recevons de la famille à midi, je dois aller voter, il faut que j'aille fermer une borne incendie que je vois couler depuis hier matin. Ça nous fait donc ...
Morceau choisi : Les hiboux (07/06/2009 publié dans : Morceaux choisis )

Sous les ifs noirs qui les abritent, Les hiboux se tiennent rangés, Ainsi que des dieux étrangers, Dardant leur oeil rouge. Ils méditent. Sans remuer ils se tiendront Jusqu'à l'heure mélancolique ...
L'une finit, l'autre va commencer (06/06/2009 publié dans : Ultrafond )

La Trans Aq, course par étapes dans les sables et la forêt aquitaine qui a pris le départ le 31 mai s'achève aujourd'hui. Belle course qui reste en bonne place dans la liste de mes épreuves de ...
Séance du 06/06 (06/06/2009 publié dans : Entraînement )

Sortie bien arrosée pour cette séance en endurance de 17,78 km en 1h44'56".
Ça s'est passé un 6 juin (06/06/2009 publié dans : Souvenez-vous )

6 juin 1944 : c'est le débarquement allié en Normandie. 5000 bateaux débarquent 20 000 véhicules et 139 000 hommes sur les plages pendant que 12 000 avions sont engagés pour assurer le soutien et ...
La citation du jour (06/06/2009 publié dans : La citation du jour )

Ah ! Les petites maladies de l'enfance qui vous laissent quelques jours de convalescence, à lire au lit des Bugs Bunny ! Hélas, quand on vieillit, les plaisirs de la maladie deviennent rares. ...