Ultrafond - Liste des derniers articles parus sur ultracourse.over-blog.com au mois de Octobre 2008

Pages

Mes références sportives

Présentation

Blog : Ultrafond
Catégorie : Sport
Description : Je suis né le 28 novembre 1954, j'habite Niort (79) et je pratique la course à pied depuis mars 1986. D'abord cantonné sur les distances "standard" du 5 km au marathon, j'ai peu à peu découvert l'ivresse de l'ultrafond, 100 km et 24 heures.
Recommander ce blog
Retour à la page d'accueil
Contact

Prochaine compet'

Les 10 heures du Téléthon, à Mauzé sur le Mignon (79), le 5 décembre.

Commentaires

Concours

Préambule

Passionné de course à pied, je me propose de partager ici ma modeste expérience, mes impressions, mes sentiments à propos de mon sport favori.
Et comme il n'y a pas que la course à pied dans la vie, j'ai parfois un avis, une opinion sur le monde qui m'entoure...

1 2 suivant

La citation du jour (31/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Nos ennemis sont innovants et pleins de ressources, tout comme nous. Ils élaborent sans cesse de nouveaux moyens de nuire à notre pays et à notre population, et nous aussi. George W. Bush
Séance du 30/10 (30/10/2008 publié dans : Entraînement )

Sortie de 11,79 km en 1h11'29" à allure spécifique 10 heures. Ce sera la dernière séance de ce mois d'octobre, qui en aura compté 16 pour un total de 205,15 km en 19h19'27".
Les 50 patrons français les mieux payés ont touché 310 fois le Smic en 2007 (30/10/2008 publié dans : Humeur )

Le salaire moyen des 50 premiers patrons français, qui s'établit à 383.000 euros par mois, a augmenté de 20% en 2007, et représente 310 fois le Smic, selon une enquête à paraître jeudi dans le ...
Morceau choisi : Je te suivrai (30/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

Y a plusieurs mètres d'eau dans les rues de ma peine Plusieurs tonnes de boue dans le flot de mes veines La rivière charrie les fils du téléphone Avec encore dedans mes appels qui résonnent La ...
La poupée vaudou à l'effigie du président Sarkozy reste dans le commerce (29/10/2008 publié dans : Humeur )

Le tribunal de grande instance de Paris, statuant en référé, a autorisé mercredi la poursuite de la commercialisation d'une poupée vaudou à l'effigie de Nicolas Sarkozy, dont le chef de l'Etat ...
Mes chères lunettes (29/10/2008 publié dans : Humeur )

Je ne donne pas dans la coquetterie et ne suis pas porté sur la consommation à outrance, mais je porte les mêmes lunettes depuis 5 ans et, usure des verres aidant, j'avais jugé opportun de les ...
Ça s'est passé un 29 octobre (29/10/2008 publié dans : Souvenez-vous )

29 octobre 1981 : décès de Georges Brassens. Si ma vie devait ne tendre que vers un seul but, ce serait d'atteindre son niveau de bonté, de sagesse et d'humanité.
La citation du jour (29/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Je ne suis pas un grand analyste. Vous savez, je ne passe pas beaucoup de temps à méditer sur moi-même, à me demander pourquoi je fais telle ou telle chose. George W. Bush
Séance du 28/10 (28/10/2008 publié dans : Entraînement )

Sortie de 13,10 km en 1h10'44", dont 20' d'échauffement, 40' de fartlek et 10' de retour au calme. Le tout dans la nuit revenue, en compagnie de Youpi.
Quand on est con, on est con (Brassens) (28/10/2008 publié dans : Ils (elles) nous prennent pour des cons )

Vous savez quoi ? Ce midi, je regardais les infos à la télé et, comme d'habitude, on y a vu la trogne du dégénéré qui essayait encore de nous vendre le travail le dimanche. Et cette fois, comme ...
Morceau choisi : Devant les lavabos (28/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

Nos gonzesses Devant les lavabos Se repoudrent le bout du nez Se font les lèvres cerise Nos gonzesses Sous les néons pas beaux En dégrafant négligemment Un bouton de leur chemise Elles se ...
La citation du jour (27/10/2008 publié dans : La citation du jour )

C'est moi qui commande. Regardez, je n'ai pas besoin de m'expliquer. Je n'ai pas besoin de donner d'explication lorsque je dis quelque chose. C'est ce qu'il y a d'intéressant quand on est ...
Séance du 26/10 (26/10/2008 publié dans : Entraînement )

Sortie de 14,05 km en 1h19'08", dont 35' à allure 1 et 20' à allure 2. Total de la semaine 51,14 km en 4 séances et 4h54'21".
Morceau choisi : Boulevard du temps qui passe (26/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

A peine sortis du berceau Nous sommes allés faire un saut Au boulevard du temps qui passe En scandant notre "Ça ira" Contre les vieux, les mous, les gras Confinés dans leurs idées basses. On nous ...
Séance du 25/10 (25/10/2008 publié dans : Entraînement )

Sortie de 16,69 km en 1h36'52", dont 50' à allure 1 et 15' à allure 2.
Ça s'est passé un 25 octobre (25/10/2008 publié dans : Souvenez-vous )

25 octobre 1973 : décès de l'éthiopien Abebe Bikila, célèbre vainqueur aux pieds nus du marathon des JO de Rome en 1960. Il rééditera cet exploit, avec des chaussures cette fois, aux JO de Tokyo ...
La citation du jour (25/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Je jette un coup d'oeil aux grands titres de l'actualité pour avoir une petite idée de ce qu'il se passe. Je lis rarement les articles. D'autres personnes qui les ont probablement lus me tiennent ...
Les fonctionnaires qui manifestent ne se rendent pas compte de la gravité de la crise, juge Nicolas Sarkozy (24/10/2008 publié dans : Humeur )

Nicolas Sarkozy s'est interrogé jeudi sur l'attitude des fonctionnaires qui ont récemment manifesté, se demandant "s'ils se rendent compte de la gravité de la crise". Evoquant les ...
Morceau choisi : J'aime pas les uniformes (24/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

J'aime pas les uniformes Contrairement à certaines Qui ont le feu aux hormones Au son d'une sirène Un imper, un chapeau Ça y est, elles sont toutes choses Moi ? les hommes à boyaux Je rêve pas ...
La Camif dépose son bilan, après plus de soixante ans d'activité (23/10/2008 publié dans : Humeur )

Le groupe de vente par correspondance Camif, fondé en 1947 pour permettre aux enseignants de s'équiper après la guerre, s'est déclaré jeudi en cessation de paiement, deux jours après l'annonce ...
Sarkozy assigne en justice une société qui vend des poupées vaudou à son effigie (23/10/2008 publié dans : Humeur )

Le président de la République Nicolas Sarkozy assigne vendredi en référé les éditions K&B, afin qu'elles retirent des poupées vaudou à son effigie qu'elles commercialisent sur internet depuis ...
Séance du 23/10 (23/10/2008 publié dans : Entraînement )

Cela faisait au moins deux mois que je n'avais plus eu l'opportunité d'emmener Youpi à l'entraînement, autant dire que ce soir elle trépignait pendant que je me préparais. C'est donc sans ...
Bilan carbone des déplacements présidentiels: autant que 1.000 Français pendant un an (23/10/2008 publié dans : Humeur )

AFP-Le bilan carbone des déplacements du président de la République, c'est-à-dire les émissions de CO2 ainsi dégagées, depuis le Grenelle de l'environnement en octobre 2007, est équivalent à ...
La citation du jour (23/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Nous avons besoin d'un projet de loi sur l'énergie encourageant la consommation. George W. Bush
Ça s'est passé un 22 octobre (22/10/2008 publié dans : Souvenez-vous )

22 octobre 1921 : naissance à Sète de l'immense Georges Brassens.
Morceau choisi : Camarade bourgeois (22/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

Camarade bourgeois, camarade fils-à-papa, je sais, ton père est patron, faut pas en faire un complexe, le jour d'la révolution, on lui coupera qu'la tête. Renaud
Séance du 21/10 (21/10/2008 publié dans : Entraînement )

Petite sortie en récup du semi de dimanche. 8,19 km en 48'32" en endurance.
La citation du jour (21/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Les gens te pèsent ? Ne les porte pas sur tes épaules. Prends-les dans ton coeur. Dom Helder Camara
Morceau choisi : Qui a tué Davy Moore ? (20/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

Qui a tué Davy Moore ? Qui est responsable et pourquoi est-il mort ? C'n'est pas moi, dit l'arbitre, pas moi Ne me montrez pas du doigt ! Bien sûr, j'aurais peut-être pu l'sauver Si au huitième ...
Semi-marathon de la Coulée Verte (19/10/2008 publié dans : Compétition )

Ce dimanche, semi-marathon de la Coulée Verte à Niort. Je prends là le départ de mon 37ème semi, dont 30 courus en moins de 1h40 et un meilleur temps à 1h24'40". Depuis plusieurs années, la faute ...
Championnat du monde de 24 heures (19/10/2008 publié dans : Ultrafond )

Ce week-end avaient lieu les championnats du monde de 24 heures à Séoul. La compétition s'est terminée cette nuit, à 3 heures, heure française, sur une splendide performance des athlètes ...
La citation du jour (19/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Tout écrit possède un sens, même si ce sens est fort loin de celui que l'auteur avait rêvé d'y mettre. Jean-Paul Sartre
Ça s'est passé un 18 octobre (18/10/2008 publié dans : Souvenez-vous )

18 octobre 1968 : 2 jours après leur "salut noir", Tommie Smith et John Carlos sont radiés à vie par le Comité olympique. 18 octobre 1968 : dans le contexte tendu évoqué ci-dessus, le noir ...
Morceau choisi : Cheveu blanc (18/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

Il est arrivé un matin d'novembre Comme le messager du temps qui fout l'camp J'l'ai vu dans la glace au mur de ma chambre Planté sur mon grand front intelligent Tout seul au milieu d'une mèche ...
Ça s'est passé un 17 octobre (17/10/2008 publié dans : Souvenez-vous )

17 octobre 1961 : Maurice Papon, alors préfet de Paris, mais dont on se souviendra également de ses sinistres activités durant l'occupation, ordonne la répression d'une manifestation pacifique ...
La citation du jour (17/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Les livres ont les mêmes ennemis que l'homme : le feu, l'humide, les bêtes, le temps, et leur propre contenu. Paul Valéry
Séance du 16/10 (16/10/2008 publié dans : Entraînement )

Sortie un peu plus cool de 12,08 km en 1h11'03", dont 35' à allure 1.
Ça s'est passé un 16 octobre (16/10/2008 publié dans : Souvenez-vous )

16 octobre 1968 : Colette Besson remporte les 400 mètres des J.O. de Mexico. Colette restera une championne débordante de gentillesse et d'humilité tout au long d'une vie trop tôt terminée. 16 ...
Morceau choisi : Le temps passé (16/10/2008 publié dans : Morceaux choisis )

Dans les comptes d'apothicaire Vingt ans, c'est un' somm' de bonheur Mes vingt ans sont morts à la guerre De l'autr' côté du champ d'honneur Si j'connus un temps de chien, certes C'est bien le ...
La citation du jour (15/10/2008 publié dans : La citation du jour )

Les nations libres sont des nations pacifiques. Les nations libres ne s'attaquent pas aux autres pays. Les nations libres ne développent pas d'arme de destruction massive. George W. Bush