http://ultracourse.over-blog.com/ Je suis né le 28 novembre 1954, j'habite Niort (79) et je pratique la course à pied depuis mars 1986. D'abord cantonné sur les distances "standard" du 5 km au marathon, j'ai peu à peu découvert l'ivresse de l'ultrafond, 100 km et 24 heures. fr http://fdata.over-blog.net/0/41/30/81/avatar.png http://ultracourse.over-blog.com/ Wed, 25 Nov 2009 08:00:34 +0100 Wed, 25 Nov 2009 08:00:34 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2009, André ROBIN Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-25-novembre-40001805.html Wed, 25 Nov 2009 07:49:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-25-novembre-40001805.html Souvenez-vous http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-25-novembre-40001805-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-morceau-choisi-bouche-cousue-39898768.html Wed, 25 Nov 2009 07:36:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-morceau-choisi-bouche-cousue-39898768.html Morceaux choisis http://ultracourse.over-blog.com/article-morceau-choisi-bouche-cousue-39898768-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-24-11-39948192.html Tue, 24 Nov 2009 11:11:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-24-11-39948192.html Entraînement http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-24-11-39948192-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-24-novembre-39940384.html Tue, 24 Nov 2009 08:51:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-24-novembre-39940384.html Souvenez-vous http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-24-novembre-39940384-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-la-citation-du-jour-39938293.html Tue, 24 Nov 2009 07:48:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-la-citation-du-jour-39938293.html La citation du jour http://ultracourse.over-blog.com/article-la-citation-du-jour-39938293-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-morceau-choisi-l-invitation-au-voyage-39873318.html Mon, 23 Nov 2009 07:32:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-morceau-choisi-l-invitation-au-voyage-39873318.html Morceaux choisis http://ultracourse.over-blog.com/article-morceau-choisi-l-invitation-au-voyage-39873318-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-22-11-39819221.html Sun, 22 Nov 2009 11:36:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-22-11-39819221.html Entraînement http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-22-11-39819221-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-22-novembre-39809277.html Sun, 22 Nov 2009 07:40:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-22-novembre-39809277.html Souvenez-vous http://ultracourse.over-blog.com/article-ca-s-est-passe-un-22-novembre-39809277-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-la-citation-du-jour-39809171.html Sun, 22 Nov 2009 07:34:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-la-citation-du-jour-39809171.html La citation du jour http://ultracourse.over-blog.com/article-la-citation-du-jour-39809171-comments.html#c http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-21-11-39799589.html Sat, 21 Nov 2009 22:13:00 +0100 http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-21-11-39799589.html Entraînement http://ultracourse.over-blog.com/article-seance-du-21-11-39799589-comments.html#c